今日は久し振りに友達に会いに神奈川に行って来ました♡
春に手術したと聞いたので心配でしたが、見た目も変わらず元気で安心しました。
久し振りに会うとドキッとするくらい目鼻立ちの整った品のいいお顔✨
｢相変わらず美人ね～整形じゃないよね!?」なんて言って😄
四時間余り話して楽しかった。
今度、動物園に行く時誘ってと言われました。
いいな♥動物園デート😊



最近、手頃な値段でかわいいランジェリーショップを発見して、ブラ&ショーツ2セットを購入しました💟
新しい下着を身に付けるとテンション上がります😄
いつも窓辺でレースカーテンをバックに逆光で、代わり映えのしない胸元の写真しか撮れませんが...😅
よろしく😃✌️ﾅﾝﾁｬｯﾃ✨🍻😉

よく｢体柔らかいね～」って言われます😃
前屈はベターッといきますが、ブリッジは出来なくなりました。
昔は立ったままブリッジしてから立てたし、足を閉じたままでもブリッジ出来たのに...。


なんかバランス悪い感じ😅
腹筋を鍛えたら背筋も鍛えなくてはならないように、前屈したら後屈も、開脚も出来るようにストレッチしよう。
筋肉と腱を伸ばすと気持ちいい👌😊


気候もよくなってきたし、大好きな動物園に行ったりして活発に動き回ろうと思います。
身体に良く開運にもつながりそうです😄
｢運は動より生ず」✨🙌✨

爽やかな陽気でしたね☘️
気持ちよく散策出来たので良かったです🚶‍♀️

昨夜は、寝る前にプリングルズのサワークリームオニオンを全部食べてしまったら、夜中に超気持ち悪くなり起きたので、ソルマックを飲んだら劇的に良くなり助かりました😄

ビールを飲むと胃が活発になってお腹が空くんですよね。
おつまみはしっかり食べます。
飲んだ後は、ヨーグルトを食べることが多いです。
プレーン400gにハチミツをたっぷりかけて🍯😋

今夜のおつまみは皿うどん！
じゃなくて、焼きうどんにしようかな～。
お昼に煮麺食べたから、肉野菜炒めでいいか😄
寝る前にポテトチップス等のお菓子はキケンだぞ！🙋✨🍻🎶

どんよりとした曇り空☁️
今は涼しくていいけど、また台風15号が発生したんですね。
明日にかけて雨風か➰🌀
植物に葉水を与えながら｢お日様に当たりたいね～...」🌞
耐陰性のある植物だから良かった。
元気です☺️
ベランダには何も置いてませんが、部屋の中は大小さまざまな植木鉢がひしめき合っています🪴
それぞれ、いい味を出しているお気に入りの植物たち♡
スクスクと成長して、そのうち鬱蒼と茂るジャングルのようになるでしょう😄


昨日の野球は、巨人に１点もやらず3－0で勝ったのでサイコーでした🙌
一昨日は1－2と惜敗しましたが、ガゼルマン投手は良かったです。
ソトと楽しそうに話してて微笑ましかった😊
横浜DeNAはアットホームな雰囲気のチーム👌
最近思うんですが、ヤンキースのジャッジが欲しいな～。
彼はベイスターズにピッタリの選手ですよ( ﾟｪﾟ)✨🍻✋

さ～て、今日は何書くかな？と思っていたら、２時間も昼寝しちゃった😅
なんか爽やかで涼しくて気持ちいい🍃


今日はハマスタで巨人戦⚾️
巨人は昨日ヤクルトに勝ち３位に浮上しました。
巨人を落とさなくてはなりません！😠💨

DeNA先発はガゼルマン(29歳) アメリカ 193cm 95kg
先週、来日初先発の中日戦では７回無失点で初勝利を挙げました🙌
アニメ｢キン肉マンⅡ世」に登場するキャラクターと同名。
超人ガゼルマン🤩
球団８年ぶり１安打勝利！
頭髪はトウモロコシに似たスタイリングのコーンロウ。
顎にもじゃもじゃの髭を蓄えたコワモテの助っ人。
投球を見るのは今日が初めてなので楽しみです😆

本拠地登場曲『キン肉マン Go Fight！』
漫画家ユニット｢ゆでたまご」の嶋田氏が入団当初からツイッターで｢ガ...ガゼルマン...入場曲もキン肉マンで出てほしい」とつぶやいておられたそうで“本家公認”。
いいな～😄
巨人シューメーカーとの投げ合い。
がんばれ！ガゼルマン👊😆🎵
がんばれ！横浜DeNAベイスターズ🌟🍺✨🍺🙋