世界を広げる🌍 2024/03/13 13:10:31 先日ね山登り行ってきたんだけど足の筋肉痛が中々治らなくて朝起きた時まるでロボットみたいな歩き方💦ストレッチしなきゃとあれこれやって普段使わない筋肉を鍛えなきゃダメだなぁとそうそう、あれ運動の中でもあれやらなきゃえっとスワッピング?あれちょっと違うよななんだっけ?そこからみのりの頭の中はスワッピング一色♡♡いやいや違うってえーっとえーっとスワッピングじゃなくてえーっと...しばらく思い出せなかったよ答えはスクワットだよ♡♡スしか合ってない笑ほんと頭の中ヘンタイさん✨スクワットがんばってスワッピングのAVでも見ちゃお✨🤍◌̥*⃝.꙳❀ ⓂⒾⓃⓄⓇⒾ ◌̥*⃝.꙳❀🤍