無題 2026/09/26 14:59:31 みなさん、おはにちばんわ! るぅです☺️ 実は最近ストレッチを始めました👏 というのも、筋トレしようと思ったんですけど、身体が固すぎて筋トレ以前の問題だったんですよね…💧 なのでほぐすところから!となり始めました🙄 まだ1ヶ月くらいなんですけど、だいぶ元に戻ってきたので、もう少ししたら筋トレ始めたいなあ〜ᕙ( ¤ 〰 ¤ )ᕗ♪ ほどよくハリのあるボディ目指してますっ🏋️✨️