少しでも体型を絞ろうと現在、
ズボラなりにエクササイズしてます
近々、健康診断ある為😣
…ちょっとでも効果出てると良いな(´-д-`)
特にお腹＆腰まわりが！

今年のCS＆日本シリーズ予想当たれば良いな
まだ構想外と諦めるのは早いな(｀ε´)

9月も終わるが今回も残暑が長引きそう…
こういう場合に役に立つものがある
最近、手に入れたアロハシャツ👚
一着も持っていなかったので、購入してみた
この時期でも違和感なく着れて、
しかもラクだから気に入っています😌
だが残暑も終わりだから、また来年(´-д-`)
…以外と春の時期から着てもおかしくないかも⁇

久しぶりに観に行ってきたが
とにかく暑い🫠色々と汗だくだく…
だが前から興味があったんで良かった🤨
残り試合わずかだし、後何回見れることやら
この日は見事に快勝。
内容も良かったが、近い位置で
推し？お目当て？の方が見れるのは良しʅ（`∀´）ʃ
いずれ一軍で見れることを期待。

一軍も良いけど2軍もね♪( ´_ゝ`)✨
たまにで良いから、また見てみたい。
いつかみるしかない😌

最近、少しでも運動を取り入れた？生活を始めた。
スクワットとか筋トレ的運動やストレッチ、
最低20分ぐらいの有酸素運動だったりと…
さすがに体型なまりっぱなしはまずいと
思ったので、重い腰を上げて
最低でも週に3日はやるようにしてるけど、
今回は挫折しないようにしないと(´-д-`)

何とかラクに部分痩せできないかと考えてみるけど、不要なとこが絞れるのはよいが
必要なとこまで絞ってしまうのが不安😤
せっかく最近ある部分がどうにかサイズ増えてきたというのに…😱
詳細は現物を見てあげてくだされm(_ _)m
少しでも癒しと愉しみが出来れば良いと思いマス☺️

現在進行形で悩むことなんだが…
羽つきと通常とどちらが良いだろう⁇
気分によって変化出来れば良いが
うーん悩ましい🤔