週に2回ぐらいは必死こいて、
30分ぐらい運動を継続を毎回の目標にしてる
ズボラしながらでも実行できればよし😤
効果が実感できれば嬉しい(´-д-`)
…ちな今週は火曜と金曜が今んとこいます🙋‍♀️
もしかすれば出現する日が増えるかもしれん？
(無理なく調整出来れば…)
なんとなくムラついたとか、そーいう時が
案外良かったりするかも？😘
てなわけで明日も暑くなるらしい？ので
熱中症や日焼けに気をつけてくだされm(_ _)m

今日一日お疲れさまです、おやすみなさい😴

…最近、急に覚醒した方がいる
その方は長年(約10年？)の苦労とプレッシャーから、今年になってようやく活躍。
しかも出る度に猛打賞ʅ（`∀´）ʃ
前から注目していたので、苦労が報われて
良かったと思う。
だが、あまりに無双しているので
何か反動が来そうで怖いとも思う😱
今年一年は良い状態を維持できるよう願うばかり( ´_ゝ`)
てか私も年齢とか言い訳にしてないで
常に覚醒？できるように努めないと！

…時間は待たないし、人生有限なんで😤
今日の他、明日と12日いるよ🦹‍♂️

今、GW期間中ですな
ゆっくり休めていますか？
私は現在、ズボラしながら筋トレ中❓

ただダラけるのだと物足りない…ですね⁇

画像と関係ない話になるが、
今日ついに福生市付近で物騒な事件が
発生してしまったらしい😨
なにやら工具的な物を持ったオジサン？が
出現してしまい、2人怪我をさせ
尚且つ立て込んで逃走したようだ…
現在も逃走中みたいだ

まさか身近にニュース案件が発動するとは…
ホント何があってもおかしくない社会に
いつの間にかなってしまった⁇
とりま早急に解決できるように(´-д-`)
(先ずは加害者当人が我に返ってもらい自首することを願う)
ちと物騒な話で申し訳ないが、
ホントに何が起こるかわからんので、
外出される際はくれぐれも気をつけてくだされ
…せっかくのGWなのだから休みぐらいは
平和に日々過ごしたいものだ😤

なのでフラストレーション溜まって爆発する前に欲求発散しましょう
ちな今週の金曜と休み中は5日に出ますので
気になるなら、気持ちよく気分爽快になりましょ😘
ではゆっくりおやすみなされ(( _ _ ))..zzzZZ

ようやくあるスキルを習得できました😋
(何かは想像に任せますw)
どうにかひと段落したんで、
暫くはラクしてゆっくり出来そう(´-д-`)
だがダラダラするのはちと違うと思うんで、
新たに目標見つけてすごそうかと思います😤

…それにしても未だに理想的な体型に
近づけず、年齢に抗えなくなったと痛感orz
やり方を変えてみたりとながら運動を
何とかやめずに現状維持で努めてます😫

そういえば現行型WRXのMT版が限定500台だが登場することになったみたい
今の自動車はほぼATで優秀だけど、
私はMTの方が良い。長い目でみたら事故しにくい、運転時は特にやる事多くなるから、
自然と危険予知や運転技術が鍛えられている
と思います🤠
運転はくれぐれもゆっくり安全にしていってね🏎️