硬すぎちゃう？
ヨガを始めて数ヶ月(´･×･`)
パールシュヴォッターナーサナって言う
両脚を前後に開いて、両手を腰に当てて背中にまわし
両手のひらを合わせた状態で前に倒しておでこを脛につけるポーズを出来るようになりたいって
目標があるんだけど、身体が全然柔らかくならない(´･ε･̥ˋ๑)
硬すぎてくっつかない(´･･`)
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写メ日記
宮崎 ことは(37歳)T163 B65(C) W60 H65
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