ヨガは産後ママが出産前の体型を取り戻すためにジムに通ったりトレーニングしたりしたいけど、赤ちゃんが小さいうちは無理って言う人にオススメなBabyヨガって言うのもあるの(　・ω・)

2.3ヶ月からの赤ちゃんと一緒に出来てスキンシップも図れる(*´∀｀*)

仰向け、うつ伏せ、立って、座って、抱っこと様々なポーズがあるみたい(*´ω`*)

私はまだ子供いないけど、将来の為に覚えとくのもありかも(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆

すぐ飽きないか心配だったけど、楽しく出来てるから良かったε-(´∀｀*)ホッ